Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen.

Dansen maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging. Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. Overgave aan de dans brengt je tegelijkertijd in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf; je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Hier wordt de dans meditatie. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen. We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte.