Wij zijn een vereniging van enthousiaste mensen die in de loop der jaren de veelzijdigheid van de Capoeira hebben mogen ontdekken en ervaren. We geven Capoeiralessen voor volwassenen en kinderen in Haarlem. Onze lessen bestaan uit beweging en muziek.

Capoeira is een levendige cultuur, ontstaan in het koloniale tijdperk van Brazilië.

De capoeira is ontwikkeld door Afrikaanse tot slaaf gemaakten die hun lichaam trainden
als wapen ter verdediging tegen hun onderdrukker.

Tijdens de lessen maak je kennis met de bewegingen en ritmes van de capoeira. De bewegingen zijn gebaseerd op het dierenrijk. Het is een spel van vraag en antwoord op het ritme van de muziek waarbij samenwerking belangrijk is.

Capoeira geeft energie, zelfvertrouwen, versterkt het ritmegevoel en de innerlijke veerkracht.

De lessen worden afwisselend gegeven door Monitor Ahmed, Monitora Maaike en Monitora Andrea. Daarnaast komt onze contramestre Geraldo Coutinho een tot twee keer per jaar naar Nederland.