Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen!
Dansen maakt je wakker en vol leven. Door helemaal op te gaan in dans, ga je uit je hoofd en kom je tot stilstand te midden van de beweging. Tijdens het dansen kun je eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans.
Overgave aan de dans brengt je tegelijkertijd in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf, je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Hier wordt de dans meditatie.
De lessen worden ondersteund door thema’s en de docent begeleidt en inspireert je om je dans te verdiepen. Elke les begint met aandacht voor het lichaam door te bewegen. Daarna bouwt de dans gezamenlijk op en eindigt de les in stilte.
