Een energieke dansvorm waar je vrolijk van wordt. Je werkt aan je conditie, coördinatie en bewegingsgeheugen.

In deze cursus leren we de geaarde bewegingen van de West-Afrikaanse dans. Stap-voor-stap leren we een traditionele dans, die vaak verbonden is met handelingen uit het dagelijks leven. Elke les begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down. Een paar keer komen percussionisten met live-muziek de dans begeleiden. Daarnaast gebruiken we opzwepende muziek van CD.

Het is een dansvorm die goed is voor je conditie, gezondheid en humeur!